인지기능 향상과 뇌 가소성은 학계에서 중요하게 다루고 있는 이슈 중의 하나이다. 전 세계의 인구분포가 고령사회로 접어들면서 많은 걱정을 낳고 있다. 이런 의미에서 인지기능 향상과 뇌 가소성에 대한 논의는 매우 시의적절한 중요한 주제이다. 우리나라도 10년 안에 초고령사회로 진입한다고 관련분야의 전문가들이 이야기하고 있다.
이 책에서는 노화가 진행되면 인지 기능이 왜 쇠퇴하는지를 다루는 이론에서부터 운동이 인지 노화에 미치는 영향, 혹은 직업의 종류, 혹은 여가 활동의 종류에 따라 인지 노화가 진행되는 양상이 다른 것 등, 매우 폭넓은 분야들을 다루고 있다.
운동이나 혹은 인지 부하를 요구하는 직업이나 여가를 즐기는 사람들은 인지 노화가 오지 않거나 더 늦게 온다고 하는 연구 결과들을 알려준다. 이런 측면에서 이 책은 인지 노화를 예방하는 데 도움이 될 것이라고 생각된다. 노화와 관련된 분야에서 연구하고 봉사하는 사람들에게 매우 유용하게 사용될 수 있는 참고 도서이다.
이 책 1장에서는 행동 연구 결과를 기반으로 인지 노화에 대한 세 종류의 이론을 간략히 설명한다. 2장에서 4장까지는 인지 훈련, 인지적으로 복잡한 일에 열중하거나 혹은 여가 등에 몰입하는 지적 활동, 그리고 운동 등이 중년 이후의 인지 어떤 부분을 유지하거나 증진시키는 데에 어떤 효과를 보이는지에 대해 논의한다. 5장에서 8장까지는 특별한 중재 프로그램이 인간과 동물의 과제 수행, 인지 기능, 뇌의 기능 등에 미치는 영향을 다룬다. 마지막으로 9장에서는 노화, 운동, 인지에 대한 연구 결과가 공중위생과 공중위생 정책에 사용될 수 있는지에 대해 논의한다.
서문
1. 노화의 인지적, 생리적 효과에 대한 뇌영상 연구 | 모니카 파비아니·가브리엘레 그래튼
2. 직업 환경과 여가 활동의 인지 복잡성이 노인들의 지적 기능에 미치는 영향 | 카르미 스쿨러
3. 노인들의 지적 기능 향상 | 미셸 L. 미드· 데니즈 C. 박
4. 사회적 맥락 접근법-노화와 전문 지식 | 대니얼 모로
5.운동이 학습과 신경 체계에 미치는 영향 | 브렌다 J. 앤더슨·다니엘 P. 맥클로스키·네프타 A. 미첼·데스피나 A. 타타
6. 일생에 걸쳐서 나타나는 신체 활동과 인지신경기능의 관련성 | 찰스 H. 힐먼·사라 M. 벅·제이슨 R. 테만슨
7. 단기간 급성 운동이 사건 관련 전위에 미치는 영향 | 케이타 카미조
8. 호르몬 대체 요법이 폐경 후 여성의 뇌에 미치는 효과 – 뇌영상 연구 검토 | 커크 I. 에릭슨·도나 L. 코롤
9. 인지 기능 증진을 위한 신체 활동 프로그램 -우리는 처방전을 받을 준비가 되었는가? | 제니퍼 에트니어
옮긴이의 말
참고 문헌
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저자 : 보이테크 호츠코-자이코, 아서 F. 크레이머, 레너드 W. 푼 엮음
보이테크 호츠코-자이코 Wojtek Chodzko-Zajko, PhD 일리노이 대학교 어바나-샴페인 캠퍼스(University of Illinois at Urbana-Champaign) 운동생리학 및 커뮤니티 건강학과의 학과장 겸 교수. 노인을 위한 신체 활동 가이드라인을 발표한 세계보건기구 과학자문위원회의 일원으로 활동했으며, 로버트 우드 존슨 재단이 연계된 국가 연합인 활동적 노화 파트너십의 의장을 맡고 있다. 아서 F. 크레이머 Arthur F. Kramer, PhD 일리노이 대학교의 스완룬드 종신 교수(Swanlund endowed chair). 미국 심리학협회 및 미국 심리학회의 펠로이며 국제 주의력 및 수행학회(International Attention and Performance Soc... more